ดีเจเพชรจ้า โชว์กล้ามปูแน่น ๆ ซิกแพคมาเต็ม งานนี้ไม่ได้ทำอะไรมาก พร้อมบอกเคล็ดไม่ลับไม่มีเวลาก็มีกล้ามได้ มาแน่นอน
เรียกว่าเป็นอีกหนึ่งคนที่ออกกำลังกายอยู่บ่อย ๆ โชว์กล้ามให้เห็นกันฉ่ำ ๆ สำหรับ ดีเจเพชรจ้า ตั้งแต่อยู่ในโหมดคนโสดก็ไม่หลุดที่จะดูแลตัวเอง ทั้งออกกำลังกาย ทั้งควบคุมอาหารจนตอนนี้หุ่นแซ่บมาก ๆ

ล่าสุดเจ้าตัวสออกมาโพสต์ภาพโชว์กล้ามแน่น ๆ ซิกแพคเน้น ๆ พร้อมบอกเคล็ดไม่ลับสำหรับคนที่กำลังอยากลดความอ้วน หรือสำหรับคนที่กำลังอยากจะมีหุ่นที่แซ่บ ๆ เหมือนตน โดยเจ้าตัวบอกว่า ก็แค่กินแบบ เน้นโปรตีน เลี่ยงหวาน ของทอด ขนม แค่นั้นก็ พอแล้ว แบบนี้ต้องลองแล้ว ความแซ่บรออยู่






ข่าวอื่นที่น่าสนใจ
เปิดภาพ ! 3พี่น้องตระกูลคิม ของ จีซู BLACKPINK การันตีวิชวลทั้งบ้าน
ประมวลภาพพิธีวิวาห์สุดชื่นมื่น หญิง รฐา – ตุลย์ ตุลยเทพ ที่มีทั้งรอยยิ้ม น้ำตา และความสุข
ตำนาน! แน็ป Retrospect เปิดจดหมายหลังมีคน “ขอเข้าวง” ก่อนยิงคำถามโลกแตก
พชร์ อานนท์ ซัดแรงพวกแซะหลังเปิดเสื้อโชว์ซิกแพ็ก
ดาเมจแรง! ยิปซี คีรติ อวดผิวแทนรับแสงแดด กลางหมู่ดอกไม้สีชมพู ตัดความแซ่บด้วยบิกีนี่สีเขียว