เตือน! เปิดเทอมใหม่ ป้องกันลูกน้อย เด็กเล็ก ห่างไกล 3 โรคร้ายหน้าฝนและสภาพอากาศที่แปรปรวน จะมีโรคอะไรบ้างและมีวิธีป้องกันยังไง
เมื่อได้เวลาเปิดเทอมใหม่ นั่นก็คือสัญญาณของการไปโรงเรียนของเด็ก ๆ ที่มักมาพร้อมกับฤดูฝน ซึ่งเป็นช่วงที่สภาพอากาศแปรปรวน และมีความเสี่ยงในการเจ็บป่วยไม่สบายเป็นอย่างมาก ในบทความนี้ เราจะมาดูกัน ว่าโรคร้ายที่มาพร้อมกับหน้าฝนนั้น จะมีอะไรบ้าง เราไปดูกันเลย
โรคไข้หวัดใหญ่
ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคที่พบได้ตลอดปี แต่จะพบได้บ่อยมากในฤดูฝน สามารถติดต่อกันได้ทางการหายใจ เมื่อไอหรือจาม โดยเชื้อจะเข้าทางจมูกหรือปาก ผู้ป่วยโรคไข้หวัดใหญ่มักมีไข้สูง ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย และปวดเมื่อยตามร่างกาย และมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล ไอ หรือจามร่วมด้วย
วิธีป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่
- รักษาสุขภาพเด็กให้แข็งแรง และให้เด็กพักผ่อนให้เพียงพอ
- ไม่อยู่ใกล้ชิดเด็กที่ป่วย และหลีกเลี่ยงสถานที่ที่คนหนาแน่น
- ให้เด็กที่เป็นไข้หวัดใหญ่หยัดพักรักษาตัว ไม่ควรให้เด็กไปโรงเรียน
- ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยน้ำและสบู่ หรือใช้แอลกอฮอล์เจล
- เข้ารับวัคซีนปองกันไข้หวัดใหญ่เป็นประจำทุกปี
โรคมือ เท้า ปาก
โรคมือ เท้า ปาก เป็นโรคที่พบการระบาดได้เป็นอย่างมากในช่วงฤดูฝน สามารถติดต่อได้โดยการสัผัสโดยตรงกับน้ำมูก น้ำลาย ผื่น ตุ่มน้ำใส อุจจาระ หรือทางอ้อม เช่น ผ่านของเล่น มือผู้เลี้ยงดู โดยผู้ป่วยจะมีอาการไข้ เจ็บปาก มีแผล เป็นตุ่มในช่องปาก และกระพุ้งแก้ม และมีผื่นแดง หรือตุ่ม โดยเฉพาะบริเวณฝ่ามือและฝ่าเท้า
วิธีป้องกันโรคมือเท้าปาก
- ให้แยกเด็กป่วยออกจากเด็กปกติ และให้หยุดเรียนจนกว่าจะหายป่วย
- ล้างมือบ่อย ๆ และรีบล้างมือให้สะอาดทันทีเมื่อมีการสัมผัสน้ำมูก น้ำลาย หรือเปลี่ยนผ้าอ้อม
- ฝึกให้เด็กมีนิสัยกินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือก่อนรับประทานอาหาร
- หมั่นทำความสะอาดของเล่นเด็ก เครื่องใช้ และสิ่งแวดล้อมที่อาจปนเปื้อนเชื้อโรคอย่างสม่ำเสมอ โดยใช้สบู่ ผงซักฟอก หรือน้ำยาชะล้าง ทำความสะอาดทั่วไป
โรคไข้เลือดออก
โรคไข้เลือดออก เกิดจากเชื้อไวรัสเดงกี่ โดยมียุงลายเป็นพาหะนำโรค ซึ่งยุงเหล่านี้มักเพาะพันธุ์ตามแหล่งน้ำขังและพบมากในช่วงฤดูฝน โดยผู้ป่วยจะมีอาการไข้สูงลอย หน้าแดง ปวดกล้ามเนื้อ และในบางราย มีอาการปวดท้อง อาเจียนร่วมด้วย
วิธีป้องกันโรคไข้เลือดออก
- สวมเสื้อและกางเกงขายาว และฉีดสเปรย์หรือทายากันยุงเพื่อป้องกันยุงเมื่อต้องออกนอกบ้าน
- กำจัดภาชนะที่มีน้ำขัง ปิดฝาโอ่งให้มิดชิด และเปลี่ยนถ่ายน้ำทุกสัปดาห์เพื่อไม่ให้ยุงลายวางไข่ และจัดเก็บบ้านให้เรียบร้อยเพื่อทำลายแหล่งเพาะพันธุ์ยุง
เตรียมความพร้อมอย่างไรไม่ให้ป่วยในช่วงฤดูฝน
- ให้สวมหมวกให้เป็นนิสัย ไม่ว่าจะเป็นวันที่อากาศดีหรือไม่ก็ตาม เพื่อการป้องกันแดดและฝน
- เลือกร่มที่มีสีสันน่ารัก ดึงใจเด็ก ๆ และใช้งานได้สะดวก สามารถพับและจัดเก็บใส่กระเป๋าได้สะดวก และควรเลือกร่มที่สามารถป้องกันยูวี ใช้ได้ทั้งฤดูร้อน และฤดูฝน
- ชุดกันฝนควรมีติดกระเป๋าของลูกในยามจำเป็น และควรเลือกตามความสะดวกในการใช้งานด้วย
- พกผ้าเช็ดหน้าติดตัว ซึ่งสามารถใช้งานได้หลายอย่าง เช่น กันแดด ห่อสิ่งของ หรือปกป้องสิ่งสกปรก เชื้อโรคต่าง ๆ เมื่อเวลาไอหรือจาม
- พกถุงพลาสติกติดตัว ซึ่งช่วยป้องกันข้าวของเครื่องใช้ต่าง ๆ ไม่ให้เปียกฝนเสียหาย หรือสวมหัวเพื่อป้องกันฝนได้ด้วยเช่นกัน
แหล่งที่มา สสส
ติดตามข่าวสาร Bright Today ช่องทางอื่นๆ
Website : BRIGHT TODAY
Facebook : BRIGHT TV
Line Today : BRIGHT TODAY
