อันตรายรอบตัว! ฝุ่น PM2.5 พุ่งเกินมาตรฐาน ปภ. แนะประชาชนป้องกันสุขภาพอย่างเคร่งครัด วอนติดตามสถานการณ์-ลดกิจกรรมนอกบ้าน
กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย DDPM แนะนำประชาชนติดตามสถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 อย่างใกล้ชิด หลังพบค่าฝุ่นละอองในหลายพื้นที่ โดยเฉพาะในกรุงเทพฯ และปริมณฑล อยู่ในระดับเกินมาตรฐาน ซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพของประชาชนอย่างรุนแรง
- คนกรุงมีเฮ! ลมเริ่มพัด ฝุ่น PM 2.5 ออกนอกพื้นที่ จันทร์นี้มีแนวโน้มดีขึ้น
- ดราม่าหนัก! หญิงโพสต์โชว์เผาไร้อ้อย ทำชาวเน็ตทัวร์ลง ซ้ำเติมฝุ่น PM2.5
- ด่วน! รัฐบาล เสนอให้ ปชช. นั่งรถไฟฟ้าทุกสาย-ขสมก. ฟรี 7 วัน 25-31 ม.ค.นี้
อธิบดีกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) เผยว่า ช่วงนี้หลายพื้นที่มีค่าฝุ่นละอองหนาแน่นเป็นพิเศษ โดยเฉพาะในกรุงเทพมหานครและปริมณฑลที่ประสบปัญหามลพิษทางอากาศ หมอกควัน และฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 เกินค่ามาตรฐาน ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อสุขภาพเพื่อความปลอดภัย กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย ขอแนะวิธีปฏิบัติเพื่อรับมือและป้องกันอันตรายฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 ดังนี้
- ติดตามคุณภาพอากาศ: ใช้แอปพลิเคชัน เช่น Air4Thai และ AirBKK เพื่อตรวจสอบค่าฝุ่นละอองและหลีกเลี่ยงพื้นที่ที่มีค่าฝุ่นสูง
- ลดกิจกรรมนอกบ้าน: หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมนอกบ้าน ไม่ควรออกกำลังกายและทำงานในที่โล่งแจ้งเป็นเวลานาน เพราะร่างกายจะสูดดมฝุ่นละอองเข้าไปในปริมาณมากหากจำเป็นควร สวมหน้ากากอนามัยที่ได้มาตรฐานและมีประสิทธิภาพในการกรองฝุ่นขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน พร้อมเปลี่ยนหน้ากากอนามัยทุกวันเพื่อช่วยซับกรองและป้องกันการสูดดมฝุ่นละอองเข้าสู่ร่างกายสวมแว่นตาเพื่อป้องกันการระคายเคืองตา
- ปิดบ้านให้มิดชิด: ปิดประตูหน้าต่างให้สนิท เพื่อป้องกันฝุ่นเล็ดลอดเข้ามาในบ้าน และหมั่นทำความสะอาดเพื่อลดการสะสมของฝุ่น
- ดูแลกลุ่มเสี่ยง: โดยเฉพาะเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ สตรีมีครรภ์ และผู้ป่วยโรคระบบทางเดินหายใจ และภูมิแพ้ ผู้ทำงานกลางแจ้ง หากมีอาการผิดปกติให้รีบพาไปพบแพทย์ทันที หรือสังเกตอาการผิดปกติของร่างกาย หากมีอาการเคืองตา แสบจมูก แน่นหน้าอก หรือหายใจลำบากให้รีบพบแพทย์
- ลดการเผาและการใช้รถยนต์: ลดกิจกรรมที่ก่อให้เกิดควัน เช่น การเผาขยะ หรือการใช้รถยนต์ เพื่อช่วยลดปริมาณฝุ่น PM2.5
